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1、一个人去西藏需要注意事项?
徒步旅行:西藏有很多适合徒步的路线,如环布达拉宫、纳木错湖周边等,徒步可以大大节省交通费用。购物与纪念品:避免购买过于商业化的纪念品,可以选择一些当地特色的手工艺品或小物件作为纪念。
一般来说,来到的当天建议不要洗澡,早点休息。高原上比较干燥,不少人来到西藏后容易出鼻血,可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以,另外还有要多喝水,饮食方面先吃清淡的。
去西藏拉萨需要准备的,和注意事项 关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
经幡大家注意,常见的就是那种各个山河路口、寺庙或民舍等处都可以看见,就是印有经文图案成串系于绳索之上五颜六色的小旗。
去西藏准备预防高原反应的方法:1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。
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